Современный мир требует от нас постоянного движения, стремления к успеху и достижения целей. Мы зачастую забываем о себе, своих потребностях и чувствах, погружаясь в рутину и поток информации. Но важно помнить, что наше собственное благополучие является основой для достижения любых целей. Возвращение к себе — это процесс, который поможет вам восстановить внутреннюю гармонию и баланс в жизни.
Первый шаг возвращения к себе — это осознание того, что мы сами отвечаем за свою жизнь и свое счастье. Вместо того, чтобы ждать, что кто-то другой сделает нас счастливыми, нужно научиться